Über das Laufen, das Leben und überhaupt
Es war ein kleines Abenteuer für mich, als ich gestern Morgen um vier Uhr in der Frühe mit 259 Gleichgesinnten an den Start ging in Fröttstädt beim vierten ThüringenULTRA. Wir hatten alle das gleiche Ziel, nämlich irgendwann nach 100 gelaufenen weiterlesen Ich bin angekommen beim 4. ThüringenULTRA in Fröttstädt
Trainingspläne für die Vorbereitung auf einen Marathon habe ich in den vergangenen Jahren ignoriert. Ich habe einfach intuitiv trainiert und bin damit ganz gut klar gekommen. Zu groß war die Frustration, wenn ich aus terminlichen Gründen die geplanten Trainingseinheiten nicht weiterlesen Der Trainingsplan
Verdammt früh ist es, als am Samstag, 25.10.2008 gegen fünf mich der Wecker aus dem Tiefschlaf holt. Heue ist der Tag! Der lange Lauf von Frankfurt an der Oder nach Eichwalde steht auf dem Plan, rund 71 Kilometer. Keinen Wettkampf, weiterlesen Rund 70 km im Laufschritt von Frankfurt / Oder nach Eichwalde
Für den Herbst 2008 habe ich einen Lauf-Experiment geplant. Ich möchte von Frankfurt an der Oder nach Eichwalde laufen. Das sind rund 75 Kilometer. Derzeit bereite ich mich auf die neue Lauferfahrung mit vier bis fünf Trainingseinheiten pro Woche vor.