Monat: Juli 2016

Landschaftlich reizvoll führt die zweite Etappe von Biesenthal nach Templin mitten durch die Schorfheide. Das Naturschutzgebiet hat mit Heidelandschaften wenig zu tun. Vielmehr sind es ausgedehnte Waldgebiete. Etappenlauf Teil 2:
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Da habe ich die wöchentlich gelaufenen Kilometer doch zu schnell hochgedreht. Das rechte Schienbein wollte am dritten Tag des Etappenlaufs nach Rügen nicht mehr mitspielen. Ich kenne die Beschwerden des Schienbeinkantensyndroms, auch Shin Splints genannt. Denn ich hatte sie schon zweimal. Es ist eine Entzündung der Sehnen, die vom vorderen Schienbeinmuskel zu den Füßen, bis zu den Zehen führen. Das ist zwar unangenehm und schmerzt etwas, ist aber in der Regel nach einigen Wochen wieder auskuriert. Aber der Reihe nach: Etappenlauf Teil 1:
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