Es war ein kleines Abenteuer für mich, als ich gestern Morgen um vier Uhr in der Frühe mit 259 Gleichgesinnten an den Start ging in Fröttstädt beim vierten ThüringenULTRA. Wir hatten alle das gleiche Ziel, nämlich irgendwann nach 100 gelaufenen Kilometern wieder in Fröttstädt anzukommen. Nach 13:10:08 passierte ich die Ziellinie. In der Gesamtwertung habe ich den 87. Platz...
Es ist schon ziemlich schräg, wie plump manche Versender von Spam vorgehen. Die nachfolgende Mail habe ich heute Morgen im Posteingang gehabt. Die Versender machen das doch in der Absicht, auf irgendwelche Deppen zu stoßen, die genau das tun, was in der Mail beschrieben wurde, nämlich ihre kompletten Zugangsdaten zu ihrem E-Mail-Postfach an den Versender der Nachricht zu schicken.
Natürlich gibt es keinen Südpol in Berlin. Berlins südöstlichster Zipfel ist dennoch ein besonderer Ort. Rauchfangswerder liegt auf dem Schmöckwitzer Werder, einer Landzunge, umgeben von idyllischen Seen. Die Gegend lädt ein zum Wandern und Radfahren. Sie ist eine ideale Trainingsstrecke für Langstreckenläufer. Inzwischen ist die Strecke für mich zum Lieblingslaufrevier geworden. Die Laufstrecke lässt sich sehr gut auf verschiedene...
Trainingspläne für die Vorbereitung auf einen Marathon habe ich in den vergangenen Jahren ignoriert. Ich habe einfach intuitiv trainiert und bin damit ganz gut klar gekommen. Zu groß war die Frustration, wenn ich aus terminlichen Gründen die geplanten Trainingseinheiten nicht machen konnte. Und immer wieder versuchte ich dann das versäumte nachzuholen.
Eine neue sportliche Herausforderung, die will ich in diesem Jahr meistern. 100 Kilometer will ich laufen und dabei rund 2.150 Höhenmeter überwinden. So etwas habe ich noch nie gemacht. Die längste Strecke war für mich bisher der Rennsteig-Supermarathon mit rund 72 Kilometern. Am 3. Juli 2010 will ich beim Thüringen-Ultra starten. Bis es soweit ist, muss ich noch viele...
Die Wahlbenachrichtigungen sind an alle Eichwalder Kinder und Jugendlichen versendet worden. Am Mittwoch, 3. März ist es soweit, dann wählen alle Wahlberechtigten, aber auch Schüler, die in Eichwalde zur Schule gehen, ihr Kinder- und Jugendparlament. Insgesamt elf Plätze hat das Gremium. Wahlberechtigt sind alle jungen Menschen zwischen zehn und 21 Jahre. Wer nicht in Eichwalde wohnt, aber zur Schule...