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Der Trainingsplan

8. März 2010
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Trainingspläne für die Vorbereitung auf einen Marathon habe ich in den vergangenen Jahren ignoriert. Ich habe einfach intuitiv trainiert und bin damit ganz gut klar gekommen. Zu groß war die Frustration, wenn ich aus terminlichen Gründen die geplanten Trainingseinheiten nicht machen konnte. Und immer wieder versuchte ich dann das versäumte nachzuholen.

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